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Falscher Hase mit Erbsen Möhren Gemüse

ZutatenMenge
Eier4 Stück
Brötchen2 Stück
Zwiebeln2 Stück
Petersilie1 Bund
Gemischtes Hackfleisch1 Kg
Majoran getrocknet
Salz
Pfeffer
Frühstücksspeckscheiben40 Gramm
Butter2 EL
Möhren600 Gramm
Tiefgefrorene Erbsen300 Gramm
Schmand150 Gramm
Mehl1 EL
Schnittlauch und Lorbeerblätter
  1. 3 Eier cirka 7 Minuten kochen. Abschrecken, pellen. Brötchen einweichen. Zwiebeln schälen, würfeln. Petersilie hacken. Bötchen ausdrücken. Mit Hack, 1 Ei, Majoran, je Hälfte Petersilie und Zwiebeln verkneten. Würzen. 3/4 Hack flach drücken, 2 gekochte Eier in die Mitte setzten, zu einem Laib formen. Rest Hack flach drücken, 1 gekochtes Ei in die Mitte setzten, zu einer Kugel formen.
  2. Beides auf ein Backblech setzten, Kopf an den Körper drücken. Speck auf den Körper legen. 1 Esslöffel Butter erwärmen, Braten damit bestreichen. Im heißen Ofen (Ober/unter Hitze 200 Grad / Umluft 175 Grad) cirka 1 Stunde braten
  3. Möhren schälen, waschen, in Scheiben schneiden. 1 Esslöffel Butter erhitzen. Rest Zwiebeln und Möhren darin andünsten. Würzen. Mit 1/4 Liter Wasser ablöschen. Nach cirka 7 Minuten Erbsen zugeben. Abschmecken. Braten herausnehmen. Bratsatz mit 1/4 Wasser lösen. Schmand und Mehl verrühren. Bratsatz durch ein Sieb gießen. Mit Schmand unter Rühren aufkochen, cirka 5 Minuten köcheln. Rest Petersilie zugeben. Anrichten, garnieren. Dazu schmeckt Kartoffelpüree.

Sauerkraut Schupfnudel Pfanne

ZutatenMenge
Zwiebel1 Stück
Ausgelöstes Kassler-Kotlett400 Gramm
Öl2 EL
Schupfnudeln500 Gramm
Dose Sauerkraut850 ml
Instant Gemüsebrühe250 ml
Apfelsaft125 ml
Wacholderbeeren8 Stück
Lorbeerblatt1 Stück
Salz
Pfeffer
Schmand250 Gramm
Körniger Senf3 EL
Petersilie zum garnieren
  1. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Kassler trocken tupfen und Würfel schneiden. öl in einer Pfanne erhitzen. Kassler darin rundherum braten, herausnehmen. Schupfnudeln im heißen Bratöl goldbraun braten, herausnehmen.
  2. Zwiebel zufügen und kurz anbraten. Sauerkraut zufügen und kräfig anschmoren. Mit Brühe und Apfelsaft ablöschen. Wacholder und Lorbeer zufügen. Mit wenig Salz und Pfeffer würzen. Kassler und Schupfnudeln wieder zufügen. Alles zugedeckt cirka 30 Minuten schmoren.
  3. Schmand und Senf verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. in Die Schupfnudel-Pfanne geben und allesgu vermengen. Abschmecken, anrichten und mit Pertersilie garnieren

Rinderschmortopf

ZutatenMenge
Knollensellerie200 Gramm
Zwiebeln450 Gramm
Rinderfleisch aus der Hüfte1,5 Kg
Salz
Pfeffer
Mehl1 EL
Pfalnzenöl4 EL
Tomatenmark2 EL
Rotwein500 ml
Bratenfond750 ml
Perlzwiebeln250 Gramm
Puderzucker1 EL
Weißwein200 ml
Zitronenschale1 Stück
Frühstücksspeck120 Gramm
Majoran1 Zweig
Glatte Petersilie2 -3 Stiele
  1. Sellerie und Zwiebeln schälen und würfeln. Fleisch in cirka 120 Gramm Stücke schneiden, salzen, pfeffern und mit Mehl bestäuben. In Öl in einem Bräter von allen Seiten cirka 8 Minuten anbraten. Herausnehmen.
  2. Zwiebeln und Sellerie im Bratfett anbraten. Tomatenmark zufügen. Mehrmals mit wenig Wein ablöschen und einkochen. Dann übrigen Wein und Fond zufügen, aufkochen, Fleisch zugeben. Fleisch abgedeckt 4 1/2 Stunden im heißen Ofen bei 120 Grad garen, dabei mehrmals wenden.
  3. Perlzwiebeln 15 Minuten in lauwarmes Wasser legen, dann schälen. Puderzucker karamelisieren, Zwiebeln zugeben. Mit Weißwein und 100 ml Wasser ablöschen, cirka 20 Minuten einkochen lassen, bis die Flüssigkeit fast verkocht ist.
  4. Speck ohne Fett kross braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Kräuter und Zitronenschalte hacken, in die Sauce geben, aufkochen. Mit Zwiebeln und Speck anrichten. Dazu passen Knödel.

Zwiebelgulasch

ZutatenMenge
Zwiebeln300 Gramm
Knoblauch1 Zehe
Schweinefleisch1,5 Kg
gemahlener Kümmel1 TL
Paprikapulver2 TL
Salz
Pfeffer
Mehl1 EL
Pflanzenöl6 EL
Zucker1 TL
Tomatenmark2 EL
Weißwein500 ml
Gemüsefond750 ml
Kartoffeln220 Gramm
Sauerkraut400 Gramm
Majoran2 Zweige
Cayennepfeffer
Schnittlauch1/2 Bund
Saure Sahne3 EL
  1. Zwiebeln und Knoblauch schälen und in Streifen schneiden. Fleisch in cirka 4 cm große Würfel schneiden. Mit Kümmel, Paprikapulver, Salz, und Pfeffer würzen. Mit Mehl bestäuben und in zwei Portionen in Öl anbraten. Dann herausnehmen und beiseite stellen.
  2. Zwiebeln und Knoblauch in Bratfett geben, mit Zucker bestreuen und Karamelliesieren lassen. Tomatenmark zugeben und anrösten. Mehrmals mit wenig Wein ablöschen und einkochen lassen. Übrigen Wein und Fond zufügen, Fleisch zugeben und aufkochen. Geschälte Kartoffeln fein reiben und zufügen. Gulasch abgedeckt im heißen Ofen bei 120 Grad 3 Stunden weich schmoren, dabei mehrmals wenden.
  3. Abgetropftes Sauerkraut zufügen. 5 Minuten darin erwärmen. Majoran hacken und zufügen, mit Salz, Pfeffer und Cayenne abschmecken. Schnittlauchröllchen mit saurer Sahne verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Zwiebelgulasch servieren. Dazu Passt Kartoffelpüree.

Penne mit Speck und Bohnen

ZutatenMenge
Stangen oder Brechbohnen500 Gramm
Zwiebel1
Frühstücksspeck75 Gramm
Penne400 Gramm
Salz
Öl2 EL
Dose Tomaten stückig400 Gramm
Bohnenkraut oder Petersilie1/2 Bund
Pfeffer
  1. Bohnen vorbereiten, kleinschneiden. Die Zwiebel abziehen und würfeln. Den Speck in breite Streifen schneiden. Die Bohnen mit den Nudeln in reichlich Salzwasser cirka 10 Minuten garen.
  2. Speckstreifen im heißen Öl in einem Topf anbraten und danach herausnehmen. Zwiebeln im Bratfett andünsten. Die Stückigen Tomaten zufügen und 5 Miunten köcheln lassen.
  3. Bohnenkraut bzw. Petersilie abbrausen, abtupfen, Blättchen abtupfen und hacken. Nudeln und Bohnen abtropfen lassen. Mit Speck, Kräutern und dem Tomatensugo mischen. MIt Salz Pfeffer würzig abschmecken. Nach Wunsch mit frischem Bohnenkraut garnieren.

Pikante Spargel Nudeln

ZutatenMenge
Grüner Spargen300 Gramm
Salz
Geräucherter Schinken200 Gramm
Bandnudeln400 Gramm
Olivenöl1 EL
Knoblauch1 Zehe
Butter 1 EL
Pfeffer
Zitronensaft
  1. Spargel waschen, schälen, Enden abschneiden und die Stangen in cirka 3 cm lange Stücke teilen. In Salzwasser 6-8 Minuten lanchieren und abtropfen lassen. Schinken in Streifen schneiden. NUdeln nach Anleitung in Salzwasser garen.
  2. Öl erhitzen, Knoblauch abziehen, dazupressen. Spargel sowie Schinken zufügen und darin schwenken.
  3. Nudeln abgießen, dabei eventuell etwas Kochwasser auffangen. Nudeln mit Butter unter den Spargel mischen, eventuell etwas Kochwasser zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Paprika Kartoffel Topf

ZutatenMenge
Paprika rot2 Stück
Paprika gelb2 Stück
Kartoffeln700 g
Zwiebeln 5 Stück
Knoblauch1 Zehe
Cabanossi200 Gramm
Öl5 EL
Paprikamark (Ajvar)3 TL
Brühe500 ml
Thymian1 TL
Salz
Pfeffer
Eier4 Stück
Petersilie gehackt1 EL
  1. Paprika und Kartoffeln vorbeiten und würfeln. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und feinwürfeln. Cabanossi in Scheiben schneiden.
  2. Cabanossi in 3 EL heißem ÖL anbraten und herausnehmen. Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett anbraten. Paprikamark, Brühe, Thymian, Salz sowie Pfeffer zufügen und alles ca. 15 Minuten garen. Die Cabanossi 5 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen.
  3. Übriges Öl in einer Pfanne erhitzen, Spiegeleier darin braten, salzen. Eintopf würzen, mit Spiegeleiern anrichten, mit Petersilie garnieren.

Chinesische Nudelsuppe

ZutatenMenge
Hähnchenbrustfilet300 Gramm
Frühlingszwiebeln4 Stück
Öl 1 EL
TK Gemüse Asia Mischung 400 Gramm
Brühe1,2 Liter
Mie-Nudeln (Chinesische Eiernudeln)150 Gramm
Sojasoße
Pfeffer
  1. Hähnchenbrust kurz unter kaltem Wasser abbrausen. Mit Küchenpapier trockentupfen und dann in mundgerechte Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln vorbeiten und in Stücke teilen.
  2. Öl in einem weitem Topf erhitzen und das Hähnchenfleisch darin unter Rühren anbraten. Frühlingszwiebeln zufügen, mit anbraten und zum Schluss das TK-Gemüse zufügen. Die Brühe angießen, aufkochen und alles im geschlossenen Topf 7-8 Minuten köcheln lassen.
  3. Inzwischen die Mie-Nudeln nach Packungsanleitung garen, danach abgießen und unter die Suppe rühren. Die chinesische Nudelsuppe mit Sojasße und Pfeffer kraftig abschmecken.

Tipps für die schonende Zubereitung von Spargel

  1. Mit wenig Wasser kochen!
    Spargel ist reich an Vitaminen (Vitamin C, Provitamin A, Vitamin B1 und B2) und Spurenelementen (Phosphor, Kalzium und Kalium). Damit viele dieser Bestandteile erhalten bleiben, sollte Spargel in wenig Wasser gekocht werden.

Tipp: Nur so viel Wasser nehmen, dass die Spargelstangen gerade bedeckt sind. Profis kochen den Spargel gerne stehend im Spezialtopf. Hier garen die “Füße” im Wasser, die Köpfe hingegen im Dampf.

  1. Spargel in Salzwasser kochen
    Da Salz die “auslaugende Wirkung” des Wassers einschränkt, sollte das Wasser leicht gesalzen sein, bevor das Gemüse hineingelegt wird. Empfohlen wird bei Spargel häufig ein gehäufter Teelöffel Salz pro Liter Köchwasser. Wenn Sie wert auf eine schonende Zubereitung legen und möglichst viele Vitamine im Spargel erhalten möchten, sollten Sie deutlich weniger Salz verwenden. Auch wenn Sie das Kochwasser anschließend für eine Suppe oder Brühe verarbeiten möchten, sollten Sie das Kochwasser nicht übersalzen.

Tipp: Spargel immer in leicht gesalzenem Wasser kochen. Wir empfehlen maximal einen halben Teelöffel Salz pro Liter Kochwasser.

  1. Zucker mindert bitteren Geschmack
    Wer eventuell vorhandene Bitterstoffe im Spargel neutralisieren möchte, kann dem Kochwasser eine Prise Zucker zugegeben.

Tipp: Besonders Grünspargel enthält etwas mehr Bitterstoffe. Das Köchwasser sollte besoders hier leicht gezuckert werden.

  1. Butter ins Kochwasser geben
    Gemüse sollte immer mit etwas Fett oder Öl gekocht werden. Kenner empfehlen, einen Teelöffel Butter mit ins Kochwasser des Spargels zu geben.
  2. Zitronensaft “bleicht” den Spargel
    Zitronensäure oxidiert Chlorophyll. Daher werden die Spitzen etwas heller, wenn Sie einen Spritzer Zitronensaft in das Kochwasser geben. Allerdings ist dieser Effekt beim Grünspargel nicht erwünscht. Hier sollten Sie auf die Zugabe von Zitronensaft verzichten.
  3. Nicht zerkochen
    Nicht nur die Vitamine leiden unter einer zu langen Kochzeit. Das Edelgemüse schmeckt dann schnell matschig. Zu bißfest oder “al dente” gekocht, leidet jedoch für viele Menschen der zarte Geschmack des Spargels. Es ist daher bei Spargel unmöglich, eine genaue Garzeit zu benennen.

Tipp: Zwischendurch mit einer Gabel prüfen, ob der Spargel gar ist.

Kindergeburtstags-Muffins

ZutatenMenge
Mehl240 g
Natron½ TL
Backpulver2 TL
Vanillepuddingpulver1 Pck.
Zucker140 g
Eier1
Öl80 ml
Buttermilch oder Sahne250 ml
Vanillezucker1
Süßigkeiten (Smarties oder Liebesperlen)

Zubereitung

Für 12 Stück

Erst die trockenen Zutaten mischen. In einer extra Schüssel den Zucker mit dem Ei schaumig rühren. Die restlichen nassen Zutaten dazugeben und zum Schluss die trockenen Zutaten unterheben.

In eine Muffinform füllen (ich lege sie immer noch mit Papierförmchen aus, sieht netter aus) und bei 180 °C ca. 16 – 18 Minuten backen.

Nach dem Backen mit Zuckerguss bestreichen und mit Smarties oder Liebesperlen verzieren (evtl. auch Gummibärchen oder Schokoglasur).