Archiv der Kategorie: Eintopf/Suppe

Ungarische Kartoffelsuppe

ZutatenMenge
Zwiebeln4 mittel grße
Schweineschmalz2 EL
Paprika rot und gelb2 Stück
Paprikapulver edelsüß1 EL
Paprikapulver rosenscharf1 TL
Tomate gehäutet1 Stück
Tomatenmark1 EL
Kümmel, ganz1 TL
Salz1 TL
Knoblauch5 Zehen
Kartoffeln, festkochend1 1/2 Kg
Pfeffer, schwarz , gemahlen1/2 TL
Cabanossi4 Stück

Zubereitung

Die Zwiebeln grob würfelig schneiden und im heißen Schweineschmalz goldgelb dünsten. Die Paprikaschoten entkernen und in Ringe oder kleine Stücke schneiden, zu den Zwiebeln geben und mitdünsten. Die Hitze reduzieren (Wichtig!!!) und mit dem süßen und scharfen Paprikapulver vermengen. Danach sofort mit 200 ml Wasser ablöschen.

Die enthäutete Tomate vierteln und mit dem Tomatenmark, Kümmel, Salz und dem geschälten und fein geschnittenen Knoblauch ebenfalls in den Topf geben und gut vermischen. Leicht köcheln lassen.

Inzwischen die Kartoffeln schälen, in ca. 2 x 4 cm große Stücke schneiden, gut waschen und zu den übrigen Sachen in den Topf geben. Mit Wasser auffüllen, dass die Kartoffeln gerade bedeckt sind. Auf kleiner Hitze köcheln lassen und ab und zu alles miteinander verrühren.

Bevor die Kartoffeln gar sind, die in dünne Scheiben geschnittene Cabanossi hinzufügen und unterrühren. Die Kartoffeln nicht zu weich kochen, weil die heiße Suppe nachzieht.

Die Suppe einige Stunden ruhen lassen und vor dem Verzehr nochmals kurz aufkochen.

Chili Schicht 12 Personen

ZutatenMenge
Rinderhackfleisch3 Kg
Speckwürfel500g
Chorizo8 Stück
Kidneybohnen3 Dosen
Weise Bohnen3 Dosen
Chili Bohnen2 Dosen
Schwarze Bohnen2 Dosen
Mais3 Dosen
Tomatenmark6 Tuben
Gehackte Tomaten5 Dosen
Chlischote1 Stück
Paprikas4 Stück
Salznach Bedarf

Ofen Kartoffel

ZutatenMenge
Kartoffeln mehlig XXL8 Kg
Kräutersalznach Bedarf

Kartoffeln mit Schalte einölen und mit Salzbestreuen, danach in Aluminiumfolie wickeln. In den Backofen bei 180 für 40 Minuten und bei 200 Grad für 20 Minuten

Sour Creme

ZutatenMenge
Magerquark2 Kg
Creme Fraiche1 Kg
TK Kräutermischung3 Packungen
Knoblauch6 Zehen
Zwiebeln2 Stück
Essig15 EL
Zucker8 EL
Salz5 TL
Pfeffer3 TL

Rote Linsensuppe -> Graso Style

1 bis 2Zwiebeln
2 bis 3 größere Möhren
500 Gramm rote Linsen
1 große PackungKräuterfrischkäse
2 ELTomatenmark
nach BedarfGemüsebrühe
nach BedarfSalz und Pfeffer

Möhren und Zwiebeln schälen und alles klein würfeln. Ein wenig Öl in einen ausreichen großen Topf, Zwiebeln andünsten. Tomatenmark und Möhren dazu. Dann die Trocknen roten Linsen hinzugeben und alles mit Gemüsebrühe ablöschen.

Nach Bedarf immer wieder Gemüsebrühe dazu geben.

Etwa 20 Minuten auf mittlerer Stufe köcheln lassen. Nun den Kräuterfrischkäse dazugeben und weiter köcheln lassen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dann vom Herd nehmen und mit dem Pürierstab pürieren – so fein wie man mag.

Wiener Saftgulasch, wie ich es mache

1 kgGulasch vom Rind (Wadschinken )
800 gZwiebel(n)
4Knoblauchzehe(n)
1 TLKümmel, gehackt
1 ELMajoran
4 ELPaprikapulver
1 ELWeißweinessig
Salz und Pfeffer
1 TLTomatenmark
Schweineschmalz oder gutes Öl
evtl.Brühe

Mindestens 3 Stunden Zeit einplanen!

Zwiebel schälen und grob würfelig schneiden. Gulaschfleisch ebenfalls in gewünschte Stücke portionieren.
Schmalz in einer geräumigen Pfanne erhitzen, Zwiebel darin langsam dunkelbraun rösten. Am Ende das Tomatenmark dazugeben und kurz mitrösten. Pfanne vom Herd nehmen und die Zwiebeln mit dem Stabmixer fein pürieren.

Knoblauch, Kümmel, Majoran, Paprikapulver sowie Essig zugeben, gut durchrühren und mit etwas Wasser aufgießen und 1/2 Stunde einköcheln lassen; so kann sich der Paprikageschmack richtig entfalten.

Dann erst das Fleisch dazugeben, eventuell mit klarer Brühe etwas angießen, nicht zu viel, das Fleisch sollte noch zu sehen sein. Jetzt mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gulasch auf kleiner Hitze 2 – 3 Stunden langsam köcheln lassen.

Es sollte ein schöner Fettspiegel hervorkommen und die Farbe dunkel-rotbraun werden.

Ungarische Gulaschsuppe

500 gRindfleisch
4Zwiebel(n)
2Knoblauchzehe(n)
50 gSchweineschmalz
1 ELMehl
¼ LiterRotwein
½ LiterFleischbrühe
1 TLPaprikapulver, edelsüß
½ TLPaprikapulver, rosenscharf
etwasSalz und Pfeffer
½ TLMajoran
½ TLKümmelpulver
2Paprikaschote(n), grün
200 gKartoffel(n)
1Karotte(n)
5Tomate(n)

Fleisch in kleine Stücke und Zwiebel in Würfel schneiden. Knoblauch pressen.

Schweineschmalz in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin gut 10 Min. anbraten. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und weiterbraten. Mehl darüber stäuben und alles etwas durchschwitzen lassen. Mit Rotwein und Brühe ablöschen, dann Paprikapulver und die Gewürze dazugeben. Das Ganze zugedeckt 40 – 50 Min. köcheln lassen.

Paprikaschoten, Kartoffeln und Wurzel putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten überbrühen und abziehen, dann entkernen und hacken. Alles zu der Suppe geben und weitere 20 Min. köcheln lassen. Nochmals abschmecken und evtl. mit saurer Sahne servieren.

Warmes Baguettebrot dazu reichen, schmeckt oberlecker.

Ratatouille

1 m.-großeAuberginen
2 m.-großeZucchini
2 großePaprikaschoten, rot
2 großePaprikaschoten, gelb
1 gr. Dose/nTomaten, geschälte
1 großeGemüsezwiebeln
4 Zehe/nKnoblauch
1 TLRosmarin, frisch, gehackt
1 ELThymian, frisch, gehackt
1 ELSalbei, frisch, gehackt
½ TLLavendelblüten, getrocknet und zerrieben
1 TL, gehäuftZucker
100 mlOlivenöl
etwasMeersalz und Pfeffer, schwarzer, aus der Mühle
½ Tube/nTomatenmark

Das Gemüse waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Gemüsezwiebel grob würfeln, den Knoblauch fein hacken. Die Kräuter waschen und hacken. Die Auberginenstücke einsalzen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen und dann gründlich abtupfen.

In einer großen Pfanne mit hohem Rand das Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Zucchini darin anbraten, Paprika zugeben und als letztes die Aubergine zufügen. Etwa 5 Minuten kräftig braten. Tomatenmark zugeben und unterrühren, salzen und pfeffern. Knoblauch und Kräuter sowie die geschälten Tomaten und den Zucker dazugeben. Den Herd auf mittlere Flamme stellen und das Ratatouille etwa 20 Minuten köcheln lassen. Wenn nötig etwas Wasser zufügen. Das Gemüse sollte noch etwas Biss haben.

Die Lavendelblüten können auch weggelassen werden. Getrocknete Kräuter gehen auch, frische sind aber besser.

Gulasch

600 gGulasch (Rind)
4Zwiebel(n), gewürfelt
2Tomate(n), gehäutet, gewürfelt
1Paprikaschote(n) (Spitzpaprika), gelbe,gewürfelt
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
Wasser
etwasÖl

Fleisch in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Tomaten waschen, häuten und klein schneiden. Die gelbe Paprikaschote putzen und ebenfalls fein würfeln.

Jetzt das Fleisch portionsweise kräftig in etwas heißem Öl anbraten, damit sich die Poren schließen und der gute Saft dort bleibt, wo er hingehört – im Fleisch. Zwiebeln, Tomaten und die fein gewürfelte Paprikaschote zugeben und kurz mit dem Fleisch schmoren lassen (umrühren dabei nicht vergessen). Mit Paprikapulver (wer es scharf mag, darf auch etwas edelscharfes Paprikapulver verwenden), Salz und Pfeffer würzen. Mit Wasser nach Bedarf aufgießen (es sollte alles gut bedeckt sein). Deckel auflegen und knapp 3 Stunden „leise“ vor sich hin köcheln lassen, bis das Fleisch schön weich und aus dem Sud eine leicht sämige Sauce geworden ist.

Nährwerte pro Portion

kcal

274

Eiweiß

14,73 g

Fett

18,24 g

Kohlenhydr.

12,92 g

kokos-curry mit kichererbsen

AnweisungZutaten
Gemüse schneiden, mit Kichererbsen in Kokosöl anbraten
Tomaten und Kokosmilch hinzugeben
Mit Currypaste (vorsichtig), Zitronensaft, Sojasauce, Salz abschmecken
10 min köcheln lassen
– Reis
– 1 Zucchini
– Paprika
– 3 Karotten
– 240g abgetropfte Kichererbsen
– 1 Dose/400g frische, stückige Tomaten
– 400ml Kokosmilch
– Zitronensaft
– Salz
– rote Currypaste
– 1 EL Sojasauce
– Sesam
– Koriander